Le strumentazioni del club



 

° TRX®

 

Il TRX è un sistema di allenamento semplice e utile per la muscolatura di tutto il corpo: un unico attrezzo infatti  permette di praticare esercizi per addominali, arti superiori, arti inferiori migliorando  le più diverse funzioni muscolari. 

E' un allenamento adatto a diverse esigenze: è perfetto per chi necessita di un programma di rieducazione funzionale, per chi vuole migliorare la propria performance sportiva o per chi cerca un benessere psico-fisico generale. Inoltre, aiuta a sviluppare un miglior controllo e gestione della cintura addominale, utile per prevenire gli infortuni, per migliorare la propria postura e migliorare l'efficienza generale del nostro corpo in qualsiasi attività fisica. 

 

 

° Hypoxi e il Vacu Training ®

 

Gli eccessivi depositi di grasso non si smaltiscono se il training e la terapia sono separati ed indipendenti: con il training si smaltiscono i grassi, ma spesso non nelle zone desiderate; la terapia vacuum, che è in grado di attivare le zone desiderate, senza movimento muscolare non può smaltire il grasso. Il VacuTraining collega i vantaggi del training e del trattamento vacuum diventando un metodo naturale ed efficientissimo. Il risultato: combustione mirata della massa grassa, anche nelle persone con una forte predisposizione ad accumulare grasso localmente. Hypoxi è l’alternativa naturale alla liposuzione.

 

 

° Power-Plate®

Power-Plate è l’originale e sicura pedana vibrante per la tonificazione e il rilassamento muscolare che permette di ottenere i risultati desiderati in un minor tempo per ogni sessione di allenamento,  2 o 3 volte la settimana. Le vibrazioni di Power-Plate interessano tra il 95% e il 97% delle fibre muscolari. Ciò significa meno tempo e più efficacia.  L’allenamento con vibrazione intensifica la combustione dei grassi, migliorando il metabolismo di base e riducendo gli strati adiposi sottocutanei e il massaggio provocato dagli esercizi di Power-Plate scioglie gli addensamenti dei tessuti e le aderenze, distrugge le cellule adipose e accresce la mobilità degli strati tessutali. La cellulite viene sciolta, il tessuto connettivo rinforzato e la pelle risulterà più liscia e levigata.

 

° AquaMassage SPA

AquaMassage SPA è un'apparecchiatura rivoluzionaria, che consente di effettuare dei massaggi professionali sfruttando l'energia e la potenza dell'acqua, rimanendo completamente asciutti. Ciò è possibile grazie al robusto rivestimento impermeabile, che consente al cliente, stando tranquillamente sdraiato, di godere di uno splendido massaggio con l'acqua senza bagnarsi in alcun modo. Grazie ad un apposito sistema, è possibile impostare ogni tipo di massaggio, decidendo su quale parte del corpo agire e che benefici trarne. 

 


PROGRAMMI e SERVIZI DEL CLUB


 

*Anamnesi antropometrica e composizione corporea (BIA)
*Personal Training
*Preparazione atletica specifica
*Mantenimento e benessere
*Tonificazione
*Dimagrimento
*Ginnastica posturale e propriocettiva
*Rieducazione funzionale post-operatorio e post-infortunio
*Home personal training
 
*Osteopatia
*Nutrizione